曝全红婵康复计划！每天8小时特训，目标直指大湾区全运会_治疗_训练

曝全红婵康复计划！每天8小时特训，目标直指大湾区全运会。有知道情况的人说，全红婵的康复计划开始了，她要在广东队基地封闭训练3个月，每天训练8小时，主要解决发育期的技术调整和伤病恢复，她的短期目标是明年的大湾区全运会。

康复计划分“治疗+训练”两部分：上午做物理治疗和高压氧康复，缓解脚踝和腰部的疼；下午练技术，根据身体变化调整动作。教练组说，全红婵现在得重新适应身体重心变化，特别是翻腾和入水的动作，每个都得反复练。

一位队医说：“她很要强，治疗时疼得冒汗也没喊停。”全红婵的努力让团队有信心，大湾区全运会被看作她“重回巅峰”的重要比赛。要是能在这场比赛找回状态，她冲击下一个奥运周期就更有底气了。

对粉丝来说，虽然错过世锦赛很遗憾，但看到全红婵积极康复，也放心了些。有网友留言：“只要她健康，晚回来没关系。”内容及图片来源于公共网络，如有问题和不当之处请联系作者删除。

发布于：四川省